Val Gardena – itin patrauklus slidinėjimo regionas, pasižymintis puikiai paruoštomis trasomis ir didele slidinėjimo galimybių įvairove. 1970 m. vykęs Pasaulio kalnų slidinėjimo čempionatas pakėlė šio slėnio sportinį lygį ir nuo to laiko keikvienais metais čia vyksta reikšmingiausių slidinėjimo čempionatų etapai. Didžiulis regiono privalumas yra tai, kad ValGardenos slidinėjimo trasos priklausa garsiajam Sella Rondos žiedui. Val Gardenos slidinėjimo regionui priklauso trys garsūs žiemos kurortai – Ortisėjus (Ortisei, 1234 m), Santa Kristina (St. Cristina, 1466 m) ir Selva (1563 m). Kurortai išsiskiria aukštai išvystyta infrastrultūra ir didele apres ski paslaugų įvairove.

Val Gardenos slidinėjimo regionas siūlo 175 km trasų, kurias aptrarnauja 83 keltuvai. Dauguma trasų, 105 km – vidutinio sudėtingumo (raudonos); lengvesnių trasų (mėlynų) bendras ilgis 53 km ir sudėtingų (juodų) – 18 km. Slidinėjimo zona 1428-2519 m.

Ortisėjus – jaukus senovinis miestelis, puikiai tinkantis šeimoms ir pradedantiems slidininkams. Kurorto apylinkėse yra nemažai lygumų slidinėjimo trasų, pasivaikščiojimo takelių.

Santa Kristinos kurortą pamėgo įvairaus pasirngimo lygio slidininkų kompanijos ir poros. Šiame kurortekasmet vyksta greitojo nusileidimo čempionato Pasaulio taurės etapai.

Selva – didžiausias Val Gardenos miestelis su gana aktyviu naktiniu gyvenimu. Dar vienas kurorto privalumas – iki daugelio viešbučių galima nusileisti slidinėjimo trasomis. Pačios įdomiausios trasos priklauso Sella Rondos žiedui. Be to, iš Selvos nesunkiai pasiekiamos visos Val Gardenos trasos.